Fettabsaugung Vorbereitung & Nachsorge — die komplette Checkliste
Vor der Fettabsaugung — die wichtigsten Vorbereitungsschritte
Eine gute Vorbereitung reduziert Risiken, beschleunigt die Heilung und verbessert das Ergebnis. Diese Checkliste gilt für WAL-Liposuktion bei Dr. Fetai — andere Techniken und Kliniken können abweichen.
4 Wochen vor der OP
- Medikamente besprechen: Blutgerinnungshemmer (ASS, Ibuprofen, Marcumar) müssen ggf. pausiert werden
- Rauchen einstellen: Nikotin verlangsamt Wundheilung und erhöht Komplikationsrisiko
- Stabile Gewichtssituation sicherstellen: keine aktive Diät kurz vor der OP
- Kompressionswäsche beschaffen (Dr. Fetai gibt genaue Angaben zu Größe und Typ)
1 Woche vor der OP
- Kein Alkohol ab 7 Tage vorher
- Kein Aspirin, kein Ibuprofen (Blutungsrisiko) — bei Schmerzen: Paracetamol
- Laborbefunde vorbereiten (Dr. Fetai gibt genaue Liste)
- Begleitperson organisieren (nicht selbst fahren am OP-Tag)
Tag der OP
- Nüchtern: 6 Stunden keine feste Nahrung, 2 Stunden kein Wasser (bei Dämmerschlaf)
- Bequeme, weite Kleidung die über die Kompressionswäsche passt
- Schmuck und Nagellack entfernen
- Erreichbare Begleitperson die Sie nach Hause fährt
Nachsorge nach Fettabsaugung — die wichtigsten Regeln
Tage 1–3
- Kompressionsmieder 24/7 — auch nachts
- Leichte Bewegung (kurze Geheinheiten) fördert Lymphfluss
- Keine Wärme (Sauna, Sonnenbad, heiße Dusche)
- Paracetamol bei Schmerzen, kein Ibuprofen
- Wundflüssigkeit (Tumeszenzlösung) fließt in den ersten 24h aus — normal, keine Panik
Woche 1–3
- Kompressionswäsche weiter tragen
- Lymphdrainage beginnen (ab Tag 3–5 möglich)
- Büroarbeit ab Tag 3–5 möglich
- Keine körperliche Arbeit, kein Sport
- Schwellungen und Hämatome sind normal — klingen in 2–4 Wochen ab
Woche 3–6
- Kompressionswäsche weiter (tagsüber)
- Leichter Sport ab Woche 3–4 möglich
- Körperliche Arbeit ab Woche 2–3 möglich
- Massagen und Lymphdrainage weiter fortführen
Ab Woche 6
- Volles Sport-Programm möglich
- Kompressionswäsche nur noch bei Bedarf
- Ergebnis ist sichtbar — vollständig nach 3–6 Monaten
Wann ist das Ergebnis sichtbar?
Sofort nach der OP sieht man eine Formveränderung — aber die Schwellung überlagert das finale Ergebnis. Nach 6 Wochen: 70% des finalen Ergebnisses sichtbar. Nach 3 Monaten: 90%. Nach 6 Monaten: vollständig. Geduld ist Teil des Heilungsprozesses.
Dieser Artikel wurde von Dr. Nusret Fetai, Facharzt für Dermatologie, verfasst. Er ersetzt keine individuelle medizinische Beratung vor Ihrem Eingriff.
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Was darf ich vor Fettabsaugung nicht nehmen?
Kein Aspirin, Ibuprofen oder andere NSAIDs (erhöhen Blutungsrisiko). Kein Alkohol ab 7 Tage vorher. Blutgerinnungshemmer (Marcumar, Xarelto) müssen mit Dr. Fetai besprochen werden.
Wie lange muss ich Kompressionsmieder tragen?
6 Wochen Kompressionsmieder — die ersten 3 Wochen 24/7, danach tagsüber. Je konsequenter getragen, desto glatteres Ergebnis.
Wann kann ich nach Fettabsaugung wieder Sport machen?
Leichter Sport ab Woche 3–4. Intensiver Sport ab Woche 6. Schwimmen erst nach vollständiger Wundheilung (ca. Woche 4–6).
Ist die Schwellung nach Fettabsaugung normal?
Ja — Schwellungen und Hämatome in den ersten 2–4 Wochen sind normal und kein Zeichen einer Komplikation. WAL verursacht deutlich weniger Schwellung als klassische Liposuktion.