Sport ist beim Lipödem wichtig — aber mit realistischen Erwartungen: Er hilft beim Wohlbefinden und Gewicht, entfernt aber nicht das krankhafte Fettgewebe.
Idealerweise in Kompression trainieren, Überlastung und starke Hitze meiden, auf den Körper hören. Regelmäßige, moderate Bewegung schlägt seltene Maximalbelastung.
Lipödem-Fett ist gegenüber Diät und Sport weitgehend resistent. Sport unterstützt die konservative Therapie, ersetzt aber bei fortschreitendem Befund nicht die ursächlich wirksame WAL-Liposuktion.
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Gelenkschonende und lymphaktivierende Bewegung: Schwimmen, Aquajogging, Radfahren, Walking sowie sanftes Krafttraining — idealerweise in Kompression.
Nein. Lipödem-Fett ist gegenüber Sport und Diät weitgehend resistent. Sport lindert Beschwerden, entfernt das krankhafte Fett aber nicht.
In der Regel ja — Kompression unterstützt den Lymphfluss während der Bewegung. Details bespricht Ihr behandelnder Arzt.
Sanftes, dosiertes Krafttraining ist sinnvoll. Extreme Belastungen und starke Hitze sollten vermieden werden.
Kompression, Lymphdrainage und bei fortschreitendem Befund die WAL-Liposuktion. Beratung dazu bei Dr. Fetai in Düsseldorf.
Standort: Body Art Surgery Institute · Dr. (univ.Te.) Nusret Fetai · Immermannstraße 10, Etage 2 · 40210 Düsseldorf · NRW
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Spezialisiert auf WAL-Liposuktion, Lipödem-Chirurgie, BBL mit der Booty-FI-Technik® und ästhetische Injektionsbehandlungen. Studienoperateur der LiPLEG-Studie. Ausschließlich Privatpatienten. Kostenlose Erstberatung buchen →